전체 글25 날이 더워서 조깅을 할 수 없어요 여름이 되면서 조깅을 하기가 점점 어려워지고 있어요. 더운 날씨 때문에 야외에서 뛰는 것이 너무 힘들기도 하고, 건강에 무리를 줄 수도 있죠. 하지만 그렇다고 해서 운동을 포기할 필요는 없어요. 여름철 조깅을 대신할 몇 가지 좋은 대안이 있답니다. 첫 번째로, 가장 간단한 방법은 조깅 시간을 조절하는 거예요. 아침 일찍이나 저녁 늦게, 즉 하루 중 가장 기온이 낮은 시간대에 조깅을 시도해보세요. 이 시간대에는 햇빛도 강하지 않고 공기도 상대적으로 시원해 뛰기 좋답니다. 특히 새벽 시간대는 여름철에도 쾌적한 기온을 유지하므로 운동하기에 아주 적합해요. 또한, 조깅을 대신할 실내 운동도 고려해보세요. 러닝머신을 이용해 실내에서 뛰는 것도 좋은 방법이에요. 실내에서는 날씨의 영향을 받지 않으니 꾸준히 운동할 .. 2024. 7. 28. LG 제습기 추천 베스트 3 알아보기 장마철이나 습기가 많은 여름, 그리고 겨울철에도 실내 습도를 쾌적하게 유지하려면 제습기는 필수 가전제품이에요. LG는 다양한 제습기를 선보여 왔고, 그 중에서도 베스트 3를 소개해드릴게요.1. LG 휘센 듀얼인버터 제습기 16L이 모델은 듀얼 인버터 기술을 탑재해 에너지 효율이 뛰어나고, 소음이 적어요. 하루 최대 16L의 습기를 제거할 수 있어서 20평대 가정에서도 충분히 사용할 수 있답니다. 또한, 스마트폰으로 제어가 가능해 어디서든 제습기를 켜고 끌 수 있어요. 특히 UV 팬 살균 기능이 있어서 내부 위생까지 철저하게 관리할 수 있어요. 2. LG 휘센 오브제컬렉션 제습기 20L이 제습기는 하루 최대 20L의 습기를 제거할 수 있어 대형 평수에서도 강력한 성능을 자랑해요. 자동 습도 조절 기능이 있.. 2024. 7. 26. 너무 더워서 아이스크림콘을 2개나 먹어버렸다 얼마 전 저는 더위를 이기기 위해 아이스크림 콘을 먹었어요. 그런데 이게 얼마나 맛있던지, 하루에 두 개나 먹어버렸어요. 다들 이런 경험 한 번쯤은 있지 않나요? 시원하고 달콤한 아이스크림이 더운 날씨에 주는 기쁨은 정말 대단하죠. 그날도 역시 더위에 지쳐있었어요. 에어컨 바람도 한계가 있는 것처럼 느껴졌죠. 그래서 냉장고에서 아이스크림 콘을 꺼냈어요. 첫 입을 베어 물었을 때, 그 시원하고 달콤한 맛이 입안에 퍼지면서 더위가 한순간에 사라지는 것 같았어요. 초콜릿 코팅과 바삭한 콘, 그리고 그 안에 담긴 부드러운 아이스크림의 조화가 정말 완벽했어요. 아이스크림을 다 먹고 나니, 입안 가득 달콤함이 남아있었어요. 그 순간, '하나 더 먹을까?' 하는 생각이 들었어요. 원래 한 번에 두 개를 먹는 일은 드.. 2024. 7. 14. 모기가 많이 늘어났네요 요즘 모기가 너무 많아서 모기 매트를 써봤지만 효과가 없는 것 같아요. 모기 매트를 켜두면 어느 정도는 줄어들겠지 했는데, 여전히 모기들이 집안 곳곳에 날아다녀서 잠을 설치기 일쑤예요. 그래서 모기 퇴치 방법을 다시 고민해보기로 했어요. 모기 매트는 분명히 효과가 있는 제품인데, 왜 저에게는 소용이 없을까 생각해봤어요. 여러 가지 원인이 있을 수 있겠더라고요. 우선, 모기 매트의 위치가 중요하다는 걸 알게 됐어요. 매트를 설치할 때 창문 근처나 모기가 자주 드나드는 곳에 두어야 효과가 좋다고 해요. 하지만 저는 그냥 방 한구석에 두었기 때문에 모기들이 쉽게 접근할 수 있었던 것 같아요. 또한, 모기 매트의 성능과 유지 관리도 중요한 것 같아요. 매트가 오래되었거나, 한 번 쓰고 나서 충분히 환기를 시키지.. 2024. 7. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
